动物双歧杆菌乳亚种B420
菌株拉丁名
Bifidobacterium animalis subsp. lactis B420
菌株形态
活性益生菌
原料来源
乳制品
临床功效
代谢健康、免疫健康、消化健康、大脑健康
临床研究数量
30项
临床人体受试者
6248人
推荐适用人群
寻求体重管理或改善代谢健康的成年人。
禁忌适用人群
免疫功能低下者、急性胰腺炎患者或术后有开放性伤口者。
健康预期功效
腰围缩小:经临床验证可减小腰围,帮助恢复孕前身材曲线;
对抗内脏脂肪堆积:直接针对因荷尔蒙衰老导致的深层腹部脂肪(内脏脂肪)增加问题;
预防更年期发福:有助于减缓腰围快速增长,并改善餐后糖耐量。
作用机制
B420菌株→ 强化肠道屏障(紧密连接)→ 降低 LPS(系统性内毒素)→ 提升 GLP-1 / PYY(饱腹感)→ 最终结果:减少内脏脂肪组织(VAT)
证据等级
证据类型
人类随机对照试验数据分析观察性研究动物实验 / 体外实验
可用性
局限性与注意事项
- 目标人群:研究证据主要集中于超重及肥胖人群。
- 起效周期:显著的临床效果通常需要持续摄入 3 至 6 个月。
- 协同效应:与益生元纤维结合使用时,效果会有所增强。
Stanford University
DuPont Nutrition & Health
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IFF Health & Biosciences
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lodine status in pregnant women and infants in Finland
University of Turku
Friedrich Schiller University Jena
Bifidobacterium lactis Fermented Milk Was Not Effective for Helicobacter pylori Eradication: A Prospective, Randomized, Double-Blind, Controlled Study
University of São Paulo (USP)