鼠李糖乳酪杆菌 HN001
菌株拉丁名
Lacticaseibacillus rhamnosus HN001
菌株形态
活性益生菌
原料来源
奶酪
临床功效
私密健康、免疫健康、消化健康、大脑健康、代谢健康
临床研究数量
92项
临床人体受试者
16113人
推荐适用人群
产后皮肤敏感(湿疹/皮炎)和情绪健康支持人群;改善与年龄相关的皮肤屏障衰退和炎症性衰老人群。
禁忌适用人群
严重免疫功能低下者或急性全身性感染患者。
健康预期功效
改善皮肤屏障功能,减少过敏性皮肤突发症状;
支持产后心理健康(降低焦虑/抑郁评分)。
作用机制
HN001菌株 → 免疫Th1/Th2平衡:调节免疫应答,减少过敏致敏 → 肠-皮轴:降低引发皮肤发红/瘙痒的全身性炎症 → 神经-代谢信号传导:调节与情绪调控相关的细胞因子通路 → 结果:肤质更清透,情绪弹性提升
证据等级
证据类型
人类随机对照试验数据分析观察性研究动物实验 / 体外实验
可用性
局限性与注意事项
- 聚焦:主要针对女性/免疫/皮肤/情绪。
- 剂量:大多数临床成功案例采用每日60亿CFU。
- 起效周期:情绪和皮肤方面的益处通常需要长期使用(2-6个月)。
University of Auckland
University of Otago
University of Queensland
Lactobacilli vaginal colonisation after oral consumption of Respecta® complex (HN001/LA-14)
University of Milan
University of Wellington
University of Turku
Massey University
University of Auckland
Efficacy of probiotics and lactoferrin in women with Recurrent Vulvovaginal Candidiasis
University of Otago
Federal University of Uberlândia